영양제 검색 결과
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건강꿀팁

간수치 올라가면 어떻게 해야할까?

간 수치 상승시 해야 할 일은? 간 수치가 상승하면 AST, ALT가 상승할 확률이 높아요. 간질환 진단을 위해서는 빌리루빈/ALP/감마지티란 수치를 확인해 볼 필요가 있답니다. 간 수치가 상승할 때는 내원하여 진료를 받아야 해요. 간 수치 상승증상 중 대표적인 질환은 무엇인가요? 간 염증, 담독의 질환, 음주 등으로 인해 생겨날 수 있는 간 수치 상승증상 중에 대표적으로 간염이 있어요. 이외에도 알코올성 간질환, 담도 질환 등을 판단하는 지표가 있어요. 간 수치의 상승증상에서는 가장 먼저 배제해야 할 진료명은 A/B/C형 간염이에요. 간염 바이러스로 인해 생겨난 간세포의 염증으로 인해 간 수치가 상승하는데, 혈액검사로 빠르게 진단이 가능해요. 또한, 지방간도 흔한 질환 중 하나이므로, 여러 가지 이유로..

2024. 2. 11. 10:12
건강꿀팁

약사들이 먹는 영양제 추천!! 알고 먹자!

전문가 약사가 어떤 영양제를 먹을까요? 20대 때는 비타민이나 영양제를 잘 안 먹었지만, 몸이 쇠해지면서 영양제를 많이 먹게 되었어요. 지금은 비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 오메가 3가 중요하다고 생각하고 먹어요. 영양제 흡수 방법과 타이밍 일반적으로 복용하는 영양제 종류와 효과는 다양해요. 복용 성분이 다른 경우, 복용 타이밍은 고려할 필요가 있어요. 공복에 복용하는 것이 좋은 성분도 있고, 식사 후에 복용하는 것이 좋은 성분도 있어요.섭취 시 불편한 증상이 있는 성분이 있는 경우, 이를 고려하여 섭취 타이밍을 조정하는 게 좋아요. 콜라겐이나 글루타치온, 아르기닌 성분 등은 공복에 복용하는 게 좋아요. 연말 선물로 추천하는 가성비 좋은 영양제는? 연말이라 영양제 선물이 인기 있는데, 비타민 C와..

2024. 2. 3. 13:22
건강꿀팁

영양제 선물로 어떤게 좋을까요?

최고의 영양제는 무엇인가요? 연령대별로 맞춘 영양제 섭취법을 소개하며, 제가 평소 먹었던 제품 중 '아이허브의 캘리포니아 골드 뉴트리션 300억짜리 유산균'을 소개해요요. 영상에서는 제품의 효능과 섭취방법, 성분 등을 공유하며, 면역력 활성화에 좋은 유산균이 장에 가장 많이 분포한다고 언급하고 있어요. '모든 분들이 드실 수 있고, 특히 장이 약하신 분들과 수험생, 1월에 재수학원에 다니는 친구들'에게 추천하고 있어요. 그리고 영양제에 대한 오해와 관련하여 과거 쇼호스트 활동을 할 때는 '똥 잘 싸게 해주는 영양제'로 언급하곤 했지만, 요즘에는 면역력을 활성화해주는 효과에 대한 정보가 주로 제공된다고 합니다요요. 아침 유산소 운동과 콜라겐 섭취의 중요성은? 아침에 유산소 운동을 챙기되, 에어비앤비에 숙박..

2024. 2. 3. 07:15