제가 얼마전에 건강검진을 했어요.
회사에서 고가성적에도 영향을 끼친다고하여
꼭 종합건강검진을 받으라고해서 올해 가기전에
어쩔 수 없이 받았답니다. 물론 자기 스스로 관리해야하기에
이 글을 보시는 많은 분들은 꼭 매년 받으시길바래요.
다행히 건강검진 결과 큰 이상없어서 정말로
참 다행이에요. 하지만 과체중이 적혀있더라고요.
그래서 인근 건강검진센터에서
인바디를 측정해보았어요.
요즘 펜데믹 때문에 그런지 집에 있는
시간이 정말로 많았어요.그래서 그런지
근육량은 줄어들고 지방이 상대적으로
많이 늘었더라고요. 그래서 이걸 어떻게
관리해야 될까 하다가 결심한게
수시로 체중을 측정하며 컨트롤하자였어요.
솔직히 말씀드리면 체중계는 다
똑같지 않나요? 기능이 있어봤자
뭐가 더있냐는 의견이 있으실꺼같은데
네. 맞습니다. 저도 마찬가지에요.
그런데 이것저것 알아보다가
찾은게 앳플리 스마트 인바디 체중계에요.
우선 결론부터 말씀드리자면,
가격대 2만원대에 상품평 6천개에
별이 네개 반이에요.
우선 전반적인 평은 이러하고요.
저의 주관적인 후기를 말씀드려볼게요.
우선 첫번째로 배송이 너무 마음에들었어요.
아무리 좋은 제품이여도 포장이
개판이면 받자마자 기분이 팍
상하게 되죠. 바로 반품하고 싶은
그런 마음이 들기도 하구요.
그렇다면 많은 분들이
이게 어떻게 스마트 방식으로
인바디 체내분석까지 가능한지
궁금해 하실꺼에요.
핸드폰 어플리케이션으로 연결되어있어요.
블루투스로 연결되어있어 맨발로 체중을
측정하면 체중계가 자동으로 18가지 체성분
데이터를 일,월,년 단위로 상세하게 관리하게
핸드폰 앱에 저장시켜줍니다.
간략하게 어떤 18가지중 몇개만말씀드릴게요
몸무게,근육량,단백질,체지방율,내장비장지수
등 정도에요. 일단 가장 중요한 항목들만 나열
해봤네요.
이러한 기능만해도 충분히 값어치
2만원 값어치를 했다고 생각해요.
우선 저희 가족은 엄마,아빠,저 이렇게
3명인데요. 한명만의 데이터만 관리하는게
아니라 계정을 만들면 여러명을
관리할 수 있어요. 그런데 한가지 의심이
들더라고요. 이게 정확한 수치인가.
혹시 다 동일하게 나오는게 아닌지.
그래서 집안에서 가장 몸무게 차이많이나는
저랑 아버지랑 비교를 해보았는데요.
정말로 다르게 측정이 되더라고요.
체중은 일단 정확하고요
체내 지방율도 헬스장에서 했던거랑
비슷하게 나오는걸 확인했어요.
그런데 제품 선택전에 후기들을 보니
오차가 많이 난다느니 아니면
어플리케이션 앱이 제대로 작동안하느니
하는 말들이 있어서 계속 연달아 테스트를 해보았는데
오차범위가 0,1km정도 차이가 났어요.
솔직히 헬스장 인바디도 쌈마이 인거 아시죠?
헬스장도 오차범위 정말로 커요.
그냥 보건소에 가서 확인하시는게 편해요.
위에 설명서에도 나와있지만
같은 조건에서 측정하라고 나와있어요.
꼭 인바디나 체중을 측정할떄는
같은 위치에 놔두고 사용하세요.
예를들어 몸무게를 충분히 잴 수 있는 공간이며
자주 들락걸리지 않아 체중계를 이동할 일 없는 구석이좋아요.
이것만 해도 2만원 뽕 뽑고도 남습니다.
여기까지 짧게 저의 후기를 남겨드렸는데요.
다음에 더욱더 진실한 후기로 가져오겠습니다.
감사합니다.
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