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건강꿀팁

면역력이란 무엇인가? 그리고 좋은 습관과 음식 총정리!

면역력이란? 면역력이란, 병원체를 제거하며, 진짜 병으로 넘어갈 지 말지 판단해요 면역력이 상승중일때는 병에 걸려도 경미한 증상을 보이며, 하강할때는 병에 걸리면 심각한 증상을 보여요. 신체에서는 편도, 흉선, 골수 등의 곳에서 면역 반응이 일어나며, 면역력의 저하는 다양한 질환을 유발해요. 하지만 많은 사람들이 면역의 중요성을 알고 있지만 정확한 정보를 알고 있지 않아, 건강에 해로운 결정을 할 수 있어요. 따라서 올바른 면역력 의미를 이해하고, 면역력 유지를 위한 긍정적인 방법을 생활화하는 것이 중요해요. 면역세포와 염증 관계 바이러스와의 싸움에서 몸이 면역세포를 만들어내요. 면역세포를 빨리 불러들이면 바이러스에 대한 반응도 좋아지지만, 면역세포가 다양하게 존재하다 보니, 염증 증상이 생기고 이는 만..

2024. 2. 1. 21:41